我脸上忽和下巴上的肉怎么才可以减掉就是感觉下巴都

显示全部楼层 · 2017-5-24 11:38:58

我脸上忽和下巴上的肉怎么才可以减掉就是感觉下巴都
男 | 19岁
2017-05-24 11:38:58
3人回复

健康咨询描述：
我脸上忽和下巴上的肉怎么才可以减掉就是感觉下巴都快被肥肉给遮盖住了

千问 · 2017-5-24 11:38:58

病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥，可以减少热量摄入，并且不容易反弹，比较健康。
指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，有利于促进减肥。

千问 · 2017-5-24 11:38:58

病情分析：
你好，这个情况可以选择运动减肥，如慢跑，或者大步行走进行锻炼，每次锻炼四十五分钟左右，一周锻炼五天，休息2天，饮食方面清淡为主，坚持三个月的运动，可以减肥到十五斤以上，也就可以缓解这个情况。
指导意见：
多饮水，多吃蔬果，减少油腻，甜类食物，和碳酸饮料，等食物，希望我的回答可以帮到你！

千问 · 2017-5-24 11:38:58

病情分析：
19岁男生，脸上、下巴部位肉较多，影响外观，可以通过减肥和其他方法进行改善
指导意见：
如果是整体肥胖，要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整，身体瘦下来了，脸上的肉也会同步减少。如果只是脸部较肥大，可以到医院检查，根据医生的意见，选择瘦脸针即A型肉毒素针剂
以上是对“我脸上忽和下巴上的肉怎么才可以减掉就是感觉下巴都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我脸上忽和下巴上的肉怎么才可以减掉 就是感觉下巴都

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