我想改变下想法，还有的是总是想入非非

显示全部楼层 · 2017-5-24 14:42:40

我想改变下想法，还有的是总是想入非非
女 | 20岁
2017-05-24 14:42:40
4人回复

健康咨询描述：
我想改变下想法，还有的是总是想入非非，脑海里总是想些不好画面，想改变下，求老师帮忙

千问 · 2017-5-24 14:42:40

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个年龄正是爱想的年令，这也很正常。
指导意见：
建议，如果老想不好的那就不对了，多想积极的人和事使自己阳光快乐，多看励志书籍，找适合自己的爱好兴趣学东西充实自己就好了。

千问 · 2017-5-24 14:42:40

病情分析：
您好，你想改变什么想法，脑海里出现的什么不好画面，有没有影响你的情绪及睡眠等方面呢。
指导意见：
建议你多听听音乐，多做些有意义的事情，从自己的身上发现自己的各种优点，这样你也许不觉得自己是想入非非了。

2017-05-28 12:05

ask77780085e1
追问
影响睡觉总是做梦附件：点击查看大图

2017-05-28 18:33医生回答：
不好意思，这两天手机出问题了

千问 · 2017-5-24 14:42:40

病情分析：
你好自己的思维是可以控制的，尤其不好的不健康的，相信通过自己的努力是可以改变的！
指导意见：
而且多想积极向上的事情其实自己可以做到的，不要每天悲观想问题，可供自己把握拥有的事情特别多。看同龄人都有在做什么！
以上是对“我想改变下想法，还有的是总是想入非非”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-05-28 12:04

ask77780085e1
追问
怎么样控制呢？附件：点击查看大图

2017-05-28 15:26医生回答：
每天做有意义对自己有帮助的事情，主要是正面的积极向上的，这样的事情有很多如果上学就努力，工作或者学技术更需要努力。

千问 · 2017-5-24 14:42:40

病情分析：
人的大脑无时无刻不在思考，一分钟会闪现出很多想法，也是这些，成就了现在的社会！
指导意见：
平日里如果胡思乱想，自己是无法控制的，一般情况下，你要做的是，培养自己的兴趣爱好，把精力转移就好了，不用特别在意，每个人都一样！