女儿昨天刚来例假，应注意什么营养

显示全部楼层 · 2017-6-1 21:42:03

女儿昨天刚来例假，应注意什么营养
女 | 11岁
2017-06-01 21:42:03
11人回复

健康咨询描述：
女儿昨天刚来例假，应注意什么营养？身体清洁及护理之类或注意事项。谢谢！

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
你好，来月经后多补充蛋白质，禁食辛辣刺激性食物，和冰冷的饮料
指导意见：
月经期间及时更换卫生巾，月经结束后及时清洗外阴，内裤每天更换，内裤开水烫一下洗

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
你好，你女儿昨天第一次来月经，正常饮食，不要吃凉的辣的。
指导意见：
你女儿昨天第一次来月经，正常饮食，不要吃凉的辣的。第一次来月经关键是给孩子做心理疏导，让她正确看待这个，很多小姑娘会有很大的心理负担。

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
月经初潮年龄一般多数在13～14岁之间，可能早在11～12岁，迟至15～16岁。你女儿11岁来月经在正常范围之内。
指导意见：
经期要注意多休息，避免剧烈运动及过渡劳累，饮食清淡温热均衡多样化，避免吃冷的、辣的等刺激性强的食物，保持外阴清洁，勤换护垫及内裤。
以上是对“女儿昨天刚来例假，应注意什么营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
您好，一般来说青春期女性在11-16岁左右来月经都是属于正常现象的。
指导意见：
建议在月经期间可以喝点生姜红糖水，在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
你好，根据你的情况，女孩进入青春期来月经属于正常的。一定要注意月经期间做好个人卫生。
指导意见：
建议，对于这种情况，月经期间一定要注意腹部的保暖，选择合适的卫生用品。不要吃辛辣刺激的食物，不要做剧烈的运动，饮食上还是需要注意清淡一点。

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
您好，根据你描述的情况看，孩子刚刚来了月经，需要正确的引导孩子处理月经，避免孩子心理紧张，
指导意见：
然后月经期间需要注意忌凉，尤其是不能吃雪糕，以免引起月经不调，也不能使用辛辣食物，其他的饮食不需要额外加强营养，家常便饭即可，

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
你好，按照描述的情况首先要告诉孩子例假是什么情况，改如何处理等
指导意见：
建议，同时告诉孩子这个期间要多注意休息，避免吃辛辣生冷的食物，不然会引起腹痛，可以让孩子喝点红糖姜茶来缓解腹痛
以上是对“女儿昨天刚来例假，应注意什么营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
你好，年龄越小，内分泌相对不稳定，这个年龄段容易出现月经不调的情况
指导意见：
随着年龄的增大，月经不调的情况会慢慢好转，要做好心里准备，经期抵抗力相对来说比较低需要多注意休息，饮食清淡为主，

千问 · 2017-6-1 21:42:03

病情分析：
你好，月经初潮饮食需要注意避免食用生冷辛辣等刺激性食物，避免受凉。
指导意见：
建议月经期禁止盆浴，可以选择淋浴，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，保持心情愉快。