我每天醒来身体还是好困好困

显示全部楼层 · 2017-6-2 09:54:21

我每天醒来身体还是好困好困
男 | 42岁
2017-06-02 09:54:21
4人回复

健康咨询描述：
我每天醒来身体还是好困好困，睡觉也一睡就能睡着，就是多梦起床就感觉到困。

千问 · 2017-6-2 09:54:21

病情分析：
你好，根据上述情况分析，每天多梦，感觉困，可能是有点肾虚。
指导意见：
建议你可以喝点六味地黄丸，安神补脑液，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，放松心情，注意劳逸结合。

千问 · 2017-6-2 09:54:21

病情分析：
你好，根据你描述情况，这种情况大概要多长时间了？考虑你睡眠质量不高？
指导意见：
根据你说的情况，这种情况可以考虑先用点安神补脑液调理看看，另外平时多做做户外运动，睡觉前可以喝点热牛奶，都有助于睡眠。

千问 · 2017-6-2 09:54:21

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的每天醒来身体还是好困全身无力多梦的症状
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，早睡早起多运动提高免疫力
以上是对“我每天醒来身体还是好困好困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-6-2 09:54:21

病情分析：
每天睡觉醒来，身体还是好困好困。睡觉也能一睡就睡着。多梦起床，感觉困难。想探索原因。
指导意见：
人的身体是需要运动和，休息相交替的。如果休息太多，生物钟紊乱了。大脑就不知道什么时候睡，还不睡？睡眠就会紊乱，身体就疲劳。越疲劳，越不想动。越不想动，就越疲劳。形成了恶性循环。所以。建议你，把自己的生活规划好。让身体动起来。精神集中于某件事。情况就会有所改善。