总是有灾难性联想，怀疑男友出轨

显示全部楼层 · 2017-6-5 06:21:52

总是有灾难性联想，怀疑男友出轨
女 | 27岁
悬赏10个健康币
2017-06-05 06:21:52
5人回复

健康咨询描述：
总是有灾难性联想，怀疑男友出轨，不喜欢自己，其实知道可能自己想多了，忍不住想，想探究，半夜醒来胡思乱想，很难睡着，自卑，一直表情冷漠，不喜欢笑，觉得别人都很坏。受童年影响，父亲酗酒，母亲总是哭泣，童年得过一场大病，心理上害怕讨厌父亲，成年后家庭和谐。成年后不太合群，愿意独处，情商低，理解不了别人的玩笑，很容易被别人中伤，如何调整心态，学会笑，如何处理和男友的关系？

千问 · 2017-6-5 06:21:52

病情分析：
您好，根据您的情况分析，主要是精神过于紧张，老是有某些强迫症状。而且成长过程中受到某些影响，导致性格内向，孤僻。
指导意见：
这种情况首先要自己有一定的心理暗示跟别人交往的时候不要过于敏感或者是过于激动。平时要多交一些朋友，多跟朋友倾诉，不管什么事。都要看的平淡一些。也可以选择到外面去旅游或者是多到开阔的地方去散步。

2017-06-05 21:21

ask7814502243
追问
嗯，我也感觉自己有些强迫症，一点小事可能记很久。可能还有点思维奔溢，有时候跟男友抱怨会长篇大论，有什么办法可以自我治疗吗？附件：点击查看大图

2017-06-05 23:03医生回答：
既然你自己意识到自己有问题。首先每次出现这种症状的时候要做自我暗示，然后要，多跟身边的朋友交流，要相信朋友或者是跟闺蜜交流，叫朋友监督提醒自己。

千问 · 2017-6-5 06:21:52

病情分析：
根据你的描述，考虑是你心理压力过大引起的神经衰弱或是抑郁症引起的症状
指导意见：
建议，保持心情愉快，多和你的朋友进行沟通聊天，学会自己开导自己，也可以去医院心理科进行心理疏导治疗

千问 · 2017-6-5 06:21:52

病情分析：
你好，看得出你的既往经历会给你的内心形成大的伤害，这样环境成长的孩子容易产生不安全感，迫切的寻找安全感，
指导意见：
可以理解，因为你那个时候还小，不过你现在长大了，需要明白安全感是自己争取的，并不是他人可以给你的，你的男朋友也是，若是你的怀疑成了真的话，或者对方漠不关心，那你完全可以离开，因为他已经不再安全
以上是对“总是有灾难性联想，怀疑男友出轨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-6-5 06:21:52

病情分析：
你好，根据你的描述，这还是和个人的心理有关系，建议你首先增加自信，寻找自身的优点，不要总是拿自己的缺点去和别人的长处相比，
指导意见：
选好自己的立场，及时定位在生活中合理安排日常生活工作，把自己的生活排满的，这样无暇去想其他事情，多和你的男友多做家务，增加感情互动，

千问 · 2017-6-5 06:21:52

病情分析：
你好
从你描述的情况，分析
你是属于抑郁症；
关于抑郁症；又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，你描述的“不喜欢自己，其实知道可能自己想多了，忍不住想，想探究，半夜醒来胡思乱想，很难睡着，自卑，一直表情冷漠，不喜欢笑，觉得别人都很坏，成年后家庭和谐。成年后不太合群，愿意独处，情商低，理解不了别人的玩笑，很容易被别人中伤”这此都你心境低落的表现。自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，出现罪恶妄想。
指导意见：
对于出现抑郁症，建议到当地的医院，心理病专科，在医生的指导下进行全身的药物与心理指导治疗。