本人有点胖，吃点红枣都上火

显示全部楼层 · 2017-4-19 10:51:28

本人有点胖，吃点红枣都上火
女 | 36岁
2017-04-19 10:51:28
3人回复

健康咨询描述：
本人有点胖，吃点红枣都上火，晚上睡眠不怎么好一梦到天亮，动动就满头汗，有点气喘不过来

千问 · 2017-4-19 10:51:28

病情分析：
你好睡眠不好需要检查是否有神经衰弱的症状，可以服用安神补脑液调理的
指导意见：
同时现在症状建议检查是否有肾阴虚或是气血虚导致的，可以服用补气血的药物调理的

千问 · 2017-4-19 10:51:28

病情分析：
长胖是一个能量过剩的问题，只要你食用的量是合适的都不会长胖。每周吃少量红枣有助于心脏健康和大脑发育。
指导意见：
只要每天总的能量不过剩就不会长胖，需要注意不要临睡前吃，最好在睡前两小时。

千问 · 2017-4-19 10:51:28

病情分析：
你好，如果长时间失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量。
指导意见：
建议你用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些。
以上是对“本人有点胖，吃点红枣都上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！