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脚踝软组织挫伤
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脚踝软组织挫伤
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2008-10-15 19:42:33
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我已经伤了2个多月了一直没好..因为我一直带着伤去踢比赛
我从今天开始养伤了
我知道我不应该带着伤去比赛可是我没有办法
请问我的伤可以蹎蹎球吗..?
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千问
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2008-10-15 19:42:33
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最好不要,多修养...
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千问
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2008-10-15 19:42:33
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这两天我也是哦!不过是膝盖,不要剧烈长时间运动,做些轻量的运动还是可以的,要不会加重的~...
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千问
|
2008-10-15 19:42:33
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如果不是骨头的问题,还是可以做简单的运动的。...
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