转腿肚子是怎么解决

显示全部楼层 · 2021-10-24 19:51:00

转腿肚子是怎么解决

发病时间：不清楚
转腿肚子是怎么解决

补充说明：转腿肚子是怎么解决

千问 · 2021-10-24 19:51:00

徐楚江
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
翻转腿部腹部也称为小腿背部肌肉。经常做长期疲劳的下肢运动的人比较多见。如果出现抽筋，让患者坐起来休息，伸直膝关节，抬起患者的整个下肢，并尝试将患者的踝关节向后拉伸，以持续拉动小腿后部肌肉，从而对抗抽筋，拉动小腿后部肌肉并放松以缓解抽筋症状，抽筋可以在大约3-5分钟内慢慢缓解。
2022-05-13 13:55
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