减肥晚上可以吃米线会不会发胖

显示全部楼层 · 2021-8-30 17:01:00

减肥晚上可以吃米线会不会发胖

发病时间：不清楚

补充说明：减肥晚上可以吃米线会不会发胖

千问 · 2021-8-30 17:01:00

张强
主治医师
山东省立第三医院
三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
减肥晚上吃米线不会发胖。米线是一种低热量的食物，如果单独吃米线，不会导致人体热量的增加和肥胖。其次米线也是一种粗粮，不仅卡路里含量低，还含有膳食纤维，使人感到饱足。从而可以控制食欲，减少食物卡路里的摄入，但是人体的机能在夜间处于休息状态，人体的消化速度相对比较慢。
2021-09-23 11:01
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