设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打球后腰疼一直不好

打球后腰疼一直不好

[复制链接]
查看11 | 回复0 | 2009-7-9 03:41:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
应该打球时没注意次转身腰部肌肉拉伤所至种情况好停止剧烈运动至少月上适当小幅度活动免愈合再度拉伤种情况基本自身注意调养喝多点骨头汤类调养了健康得暂停打球等剧烈运动恢复之前尽量避免弯腰之类再度扭曲肌肉神经动作切记
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行