请问腰果是否属于坚果类？

显示全部楼层 · 2008-10-21 20:03:08

哪一种坚果最适合小孩子排铅使用？

千问 · 2008-10-21 20:03:08

是的!!!排除铅:1.富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足，可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。 2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮，有利于钙溶出)。 3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，并可预防铅中毒所致的贫血(因为...

千问 · 2008-10-21 20:03:08

属于坚果 --排除铅的毒素---还是去医院吧 --饮食现在很难控制的--中国的食品质量你也知道的--经常添加这个那个的...

千问 · 2008-10-21 20:03:08

是.排铅最好吃猕猴桃,含维C多的水果和蔬菜.而且血铅水平低于250μg/L的儿童一般不需排铅....

千问 · 2008-10-21 20:03:08

不属于坚果类,它属于干果类....

千问 · 2008-10-21 20:03:08

会，我确定......