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啤酒肚怎么减最有效
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啤酒肚怎么减最有效
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2008-10-20 17:47:14
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啤酒肚怎么减最有效,哎肚子太大了。。不知道怎么减 知道的朋友麻烦告诉我吧。不要和我说吃什么药,只要告诉我做什么运动和注意饮食方面的都行 麻烦大家了
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千问
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2008-10-20 17:47:14
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晚上少吃点,起始啤酒肚就是吃的太多了,脂肪堆积,如果你还想喝酒没关系,主要是控制量,我晚上天天一瓶啤酒,就没有啤酒肚,睡觉还很香! 我还游泳,不累,还能保持提醒,还能锻炼身体。还不感觉累!还不行就仰卧起卧!...
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千问
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2008-10-20 17:47:14
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不要坐太多时间,会把肚子压下去的.(医官)...
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