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一天可以吃几个山竹

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查看11 | 回复1 | 2021-10-26 18:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一天可以吃几个山竹

发病时间：不清楚
一天可以吃几个山竹

补充说明：一天可以吃几个山竹
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千问 | 2021-10-26 18:39:00 | 显示全部楼层



张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
山竹一天最多吃三个左右，吃的过量简单损害到肠胃健康，出现肠胃不适的病症。山竹中含有膳食纤维以及多种微量元素，还有矿物质，适当吃能够对排便次数缩小能够起到防止和减缓的效果，但自身寒性体质的病患最佳不要吃。减肥时期病患除了多吃水果除外，还应多饮水，水分能够加快身体的新陈新陈代谢，有助于减肥。
2021-10-26 19:32
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