晨连几点跑

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查看11 | 回复1 | 2008-10-20 21:28:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
晨连几点跑好啊!5点半怎么样?跑多久!想学武术!得先跑步!

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千问 | 2008-10-20 21:28:16 | 显示全部楼层
过早晨跑其实是不好的.早上5点多是氧气特别少的时候.8点过后是比较好的时间.只是都去工作学习了....
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