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那些蔬菜含维生素c多

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查看11 | 回复1 | 2021-10-26 18:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
那些蔬菜含维生素c多

发病时间：不清楚
那些蔬菜含维生素c多

补充说明：那些蔬菜含维生素c多
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千问 | 2021-10-26 18:37:00 | 显示全部楼层



闵丽娜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
含维生素C丰富的菌类，关键是绿叶菌类，包含菠菜、油白菜、甘蓝、小白菜、苜蓿、苋菜、香菜、雪里蕻、荠菜、芥菜、金针菜等。其他还有甜椒、青椒、蒜苗，菜花、藕、大蒜、青蒜、苦瓜、辣椒等。但是假如长时候不接触新鲜的蔬菜和水果，造成维生素C的缺少，会出现牙龈出血等情况。
2021-10-26 20:42
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