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孕妇可以吃黑芝麻吗早期

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查看11 | 回复1 | 2021-10-27 16:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇可以吃黑芝麻吗早期

发病时间：不清楚
孕妇可以吃黑芝麻吗早期

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千问 | 2021-10-27 16:11:00 | 显示全部楼层



周桂渊
副主任医师
包钢第三职工医院
三甲
擅长：细菌性阴道炎宫颈炎 附件炎 盆腔炎子宫内膜炎
提问
孕妇初期可以吃黑芝麻。孕妇可以吃富含钙的黑芝麻，吃黑芝麻可以补充钙。孕妇在妊娠后期尤其缺钙，胎儿骨骼的生长发育也需要大量的钙，所以吃黑芝麻有很好的补钙效果。黑芝麻还富含糖、蛋白质、维生素等营养成分，对胎儿的生长发育也有好处。因为黑芝麻含有更多的油，晚上吃容易导致消化不良和睡眠不良，所以最好在早上吃黑芝麻。
2022-03-17 08:20
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