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200米跑。

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1 | 2009-7-9 12:08:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

练起跑很重要我初三毕业，去过体育中考的培训班，做拉力、高抬腿、收腹跳，还是起跑比较重要，起跑好了可以快上1秒……建议你试下

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千问 | 2009-7-9 12:08:15 | 显示全部楼层

不管哪种方案都要全力以赴这样才能练出来练爆发参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处

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千问

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