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多梦 吃什么好
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多梦 吃什么好
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2008-10-22 15:59:59
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自从高三起就开始失眠了,失眠变成了一种习惯。以前是压力大,可现在差不多大三了,可以说没有什么值得要废寝忘食的去拼了,但还是睡不好。我想请问一下,有什么水果或者食物可以治疗失眠的吗。我只要方不要理论。说理论的滚到一边去。
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千问
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2008-10-22 15:59:59
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最主要还是减压吧,吃什么的只是次要的。...
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