头涨,脖子酸

显示全部楼层 · 2008-10-22 17:50:23

我是在校大学生,从九月份开始一直头涨,脖子酸而且硬,精神差,我有鼻炎,十一期间去医院检查,做了个CT,结果一切正常,医生说只是简单的鼻炎,没什么大事.可是头还是涨,我没有头涨的病历.有时候休息好了,情况就还一些.我睡觉比较晚,一般都是11点后,然后玩电脑时间比较长,我想问:头涨是怎么回事,我的体质比较弱,应该如何条理,我的情况严重吗???希望大家解答.

千问 · 2008-10-22 17:50:23

由于长时间的玩电脑，一种体位保持时间过长，导致肌肉僵硬。长时间用脑，脑细胞疲劳。医院没检查出异常是因为你年纪尚轻，身体处于全部生命过程中最旺盛的阶段，抵抗力较好，但明显，你的身体已向你发出警告：再这样下去，就要出病了。另外，你不改变用脑（人脑、电脑）习惯，为你以后的身体健康埋下了隐患，特别向现在的大学生毕业后还是主要从事办公室工作，还是要面对电脑的，职业隐患也很大，因此，要注意锻炼，最好每周长跑3次，每次1000米，速度不用快，主要是保持细胞的活力。...

千问 · 2008-10-22 17:50:23

有可能是鼻炎，也有可能是颈椎引起的！要经常更换坐姿，经常运动会好点！...