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怎么调养肝脏

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查看11 | 回复1 | 2021-10-29 17:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么调养肝脏

发病时间：不清楚
怎么调养肝脏

补充说明：怎么调养肝脏
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千问 | 2021-10-29 17:25:00 | 显示全部楼层



郭伟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
肝是人体关键的脏器之一，在中医书中肝、心、肺、脾、肾，组成了人体的五脏。肝脏的保养，能够注重平常的休息，作息时候要固定，要保护充分的睡觉，不要熬夜，饮食要有规律，不要暴饮暴食、不要进食高糖、高脂肪的食品，例如说植物内脏、肥肉、甜点蛋糕、腌制食品等，能够多吃新鲜的菌类和水果、不要饮酒、尽大概不要抽烟。
2021-10-29 20:27
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