工作太累

显示全部楼层 · 2008-10-23 19:39:33

现在工作太累，身体不好，老对着电脑，食补吃的什么呢，说的详细点，生活中能找到的，简单的，谢谢

千问 · 2008-10-23 19:39:33

防电脑辐射有妙招关键词语：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。电脑辐...

千问 · 2008-10-23 19:39:33

这位朋友,你生活要有规律,多样化,不要总是对着电脑,生活上大鱼大肉,老母鸡汤是最好的补品,排骨汤也不错,还有鱼汤!多吃青菜,水果.注意多休息,过段时间,你会有一个健康的好身体的!祝你身体健康!...