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弹跳没以前好了怎么办

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2 | 2008-10-24 22:25:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

前段时间跟键伤了现在养了有3个月了可是发现现在感觉跳不起来了感觉发不出力了怎么办啊有什么办法还能练吗
有时候发力的时候脚马上就软了站不稳快了都而且脚跟一直很酸~

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千问 | 2008-10-24 22:25:55 | 显示全部楼层

这说明你还没有完全康复。。。先做些系统的恢复训练吧，准柜台要慢慢找回来的，这东西急不来。...

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千问 | 2008-10-24 22:25:55 | 显示全部楼层

吃猪蹄...

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千问

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