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月经快完了可以跑步吗

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查看11 | 回复1 | 2021-11-1 16:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
月经快完了可以跑步吗

发病时间：不清楚
月经快完了可以跑步吗

补充说明：月经快完了可以跑步吗
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千问 | 2021-11-1 16:50:00 | 显示全部楼层



冯平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
一般来的说，在月经时期要注重自己的饮食，多吃一点油腻点的食品。月经当时三天就是能够跑步的，其他的时候也是能够适当的运动，不必担心什么，注重好的生活习惯便可以了。提议，月经时期多进食营养丰富易消化食品，多吃新鲜的水果菌类，加强体质降低自己免疫力，多用温水冲洗外阴维持部分的干净溶剂）气化，勤换内衣内裤。
2021-11-01 17:54
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