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吃什么利于消化

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查看11 | 回复1 | 2021-11-1 16:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃什么利于消化

发病时间：不清楚
吃什么利于消化

补充说明：吃什么利于消化
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千问 | 2021-11-1 16:53:00 | 显示全部楼层



董璐琳
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
有助于消化排便的食品。二，蜂蜜，蜂蜜能够起到光滑肠道的效果，但肯定要温水冲服，晨起空着肚子没有吃东西服一杯。一，新鲜的水果和菌类，更加是香蕉，猕猴桃，草莓，韭菜芹菜等食品，含有丰富的膳食纤维，关于促进排便十分有优点。三，酸。奶，酸奶中含有益生菌，能够调节肠道的功能，促进肠道的蠕动，有助于排便。
2021-11-01 22:16
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