馒头米饭哪个更有利于长高

显示全部楼层 · 2020-7-22 16:36:39

同样的单位体积，同是纤维度差不多的细粮，面食比米饭产生的热量更多，就是大家说的扛饿。在过去物资单一的时代，南方人一天吃三顿，吃完米饭大部分到半下午就开始感觉到饿了。北方吃馒头，到饭点也没有特别饿。这样也就是南方人每天相当于比北方人多饿三四个小时。所以北方人长得高，南方人更矮一些。。。同样的族群，东北人与山东人差不多高，山东人吃面，东北人吃米但有寒冷天气加持，也没有占优势！...

千问 · 2020-7-22 16:36:39

北方人一般来说比南方人高大吧，北方人主食是馒头而南方人主食米饭。答案你该知道了吧。不过建议你均衡营养，多加锻炼。...

千问 · 2020-7-22 16:36:39

一般和主食没什么直接关系的！主要看饮食是否合理有效搭配啦！均衡营养，多加锻炼是成长的关键！无所谓什么北方南方的！主要看遗传的基因是否发生突变了！...

千问 · 2020-7-22 16:36:39

玉米面馒头,粗粮馒头对身体很好，会帮助长高的。...

千问 · 2020-7-22 16:36:39

我就是北方的，其实我最讨厌别人说北方人长的高是因为吃馒头，我觉得不是的。只要你家里人都长的高，你也不会低，可是如果家里人都很矮的话，那下一辈也多半不会太高。所以现在那长得矮的就找长的高的结婚就是这个道理啊！...