长高的秘诀

显示全部楼层 · 2008-10-25 23:05:30

我今年13岁，身高才150cm读初一性别：女
在班上我的身高算矮的，我觉得很自卑，我想问一下，有没有什么秘诀可以让人快速长高的。

千问 · 2008-10-25 23:05:30

你才13岁，还有的是机会长高。每个人的身体特征不一样，早长晚长自有差别，你要相信你会长高的。如果你想长高的快一些，最好的方法还是锻炼。特别是，多跳跳多蹦蹦。例如，跳绳。...

千问 · 2008-10-25 23:05:30

长时间的睡眠会让身体长高，这是专家测试的结果，个人建议多多运动，睡前和牛奶保障睡眠质量！~谢谢！~...

千问 · 2008-10-25 23:05:30

女生,13岁?不太好说哦女生发育早,结束也早建议跳绳`每天喝高钙牛奶`如果可以`也可惜打篮球13岁应该可以开始练瑜伽了吧`瑜珈对女性的身体柔软度有好处,对长高也有一定作用...

千问 · 2008-10-25 23:05:30

我跟你超级像的！！好自卑！！...