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坐久了，肩酸怎么解决？

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2 | 2008-10-26 12:01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好是不要久坐，或是经常休息一下走动一下，耸耸肩吧，让人给按摩一下，运动一下让四肢都得以放松一下，全身血液循环加快点，可以缓解的。久坐对脊椎和脖子影响也挺大的，没事做做仰卧起坐吧，次数多点。可以少做点的。...

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千问 | 2008-10-26 12:01:53 | 显示全部楼层

常活动着点啊！注意颈椎会不会有毛病啊？...

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千问

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