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节食3天一般能瘦多少

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查看11 | 回复1 | 2021-11-3 16:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
节食3天一般能瘦多少

发病时间：不清楚
节食3天一般能瘦多少

补充说明：节食3天一般能瘦多少
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千问 | 2021-11-3 16:18:00 | 显示全部楼层



王德林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
节食两天能瘦2-3斤左右。但是节食减肥的方法不是很有用，由于刚开始的时候是能够减掉一点的，但是后面就很难再减下去了。减肥必需在营养平衡的状况下，能力减下去，因此食种类类也要多样化，但是也不能过量的食用。因此且，不要过分的节食，不然会对身体健康有作用，要配适合当的体育锻炼。
2021-11-03 17:18
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