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儿童睡前吃水果好不好

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查看11 | 回复1 | 2021-11-3 16:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
儿童睡前吃水果好不好

发病时间：不清楚
儿童睡前吃水果好不好

补充说明：儿童睡前吃水果好不好
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千问 | 2021-11-3 16:21:00 | 显示全部楼层



廖丽华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
早晨在九点钟以后尽可能不要吃水果，大概是一些其他的食品，会加剧肠胃肝肾的负担，作用人体的身体健康，晚饭当时能够适当的吃一点水果，能够促进胃液的排泄，帮助消化消化吸收，睡眠前假如吃水果也会造成睡眠质量受到作用，假如吃一些富含水分的水果，会造成晚间上厕所若干个项的集合，影响睡眠。
2021-11-04 00:00
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