五岁宝宝吃什么菜营养

显示全部楼层 · 2021-11-5 16:46:00

五岁宝宝吃什么菜营养

发病时间：不清楚
五岁宝宝吃什么菜营养

补充说明：五岁宝宝吃什么菜营养

千问 · 2021-11-5 16:46:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
五岁宝宝想补充营养，应该让各种蔬菜都吃。不要养成挑食或偏食的习惯，以确保营养均衡。在日常生活中，各种时令绿色蔬菜营养相对丰富，可以或多或少地给儿童食用，保证营养全面均衡，满足宝宝的营养需求。还建议给儿童补充一些高质量的蛋白质，这也有助于宝宝的生长发育，可以给宝宝们一些茄子、南瓜、土豆和西红柿等。也可以吃一些谷类、豆类、肉类、鸡蛋和牛奶，以确保宝宝不缺乏营养。
2022-04-01 15:53
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