坐位体前屈是什么

显示全部楼层 · 2021-11-6 19:46:00

坐位体前屈是什么

发病时间：不清楚
坐位体前屈是什么

补充说明：坐位体前屈是什么

千问 · 2021-11-6 19:46:00

牛啸博
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
座位体前屈是一种体育锻炼项目，也是我国中小学体质健康测试项目。其测试目的是测量躯干、腰部、臀部和其他关节在静态下可能的运动范围，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性的发展水平以及身体的柔韧性。通过座位体前屈运动，可以提高关节的柔韧性，改善关节周围软组织的功能，以及肌肉、韧带和肌腱的伸展。
2022-04-01 13:38
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