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肩颈疼痛严重怎么办
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肩颈疼痛严重怎么办
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2021-11-7 20:20:00
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肩颈疼痛严重怎么办
发病时间:不清楚
肩颈疼痛严重怎么办
补充说明:肩颈疼痛严重怎么办
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千问
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2021-11-7 20:20:00
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吴水全
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
依据您说的状况,考虑是颈肩背部肌肉痉挛导致的,与长时候低头大概久坐伏案等相关。提议您平常多锻炼颈肩背肌肉力气,做做燕飞。您能够外用一些活血化瘀,通络止痛的膏药,配合推拿推拿以及热敷能够改善病症。五点支持的训练,防止过分劳累,低头等。
2021-11-08 04:58
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