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什么食物含维生素k2

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查看11 | 回复1 | 2021-11-9 17:44:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么食物含维生素k2

发病时间：不清楚
什么食物含维生素k2

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千问 | 2021-11-9 17:44:00 | 显示全部楼层



李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
西兰花、纳豆、乳酪等奶制品中含有维生素K2。西兰花含有维生素C、维生素B12和矿物质等多种微量元素，它的维生素K2含量特别高，常食不但能补血补气，还能减缓身体的衰退。纳豆的维生素K2含量特别高，经常食用可以预防肠道疾病。乳酪等奶制品的维生素K2含量高，食用不但能补充身体需要的蛋白质，并且能防止骨折。
2022-08-27 13:54
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