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牛奶早上喝还是晚上喝好呢?

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查看11 | 回复1 | 2021-11-10 17:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛奶早上喝还是晚上喝好呢?

发病时间：不清楚
牛奶早上喝还是晚上喝好呢?

补充说明：牛奶早上喝还是晚上喝好呢?
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千问 | 2021-11-10 17:52:00 | 显示全部楼层



黎永安
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
喝鲜奶假如清晨喝是归属于空着肚子没有吃东西喝，这种时候牛奶会被消化的很快，简单在大肠里产生一些有毒的物质，关于身体的健康是有很大的损伤的，因此不提议早上喝，通常来讲晚上喝其实效果来讲是很不错的，并且有助于改善人的睡觉，别的没有什么反作用，因此应该选晚上喝。
2021-11-11 01:24
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