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橙子和酸奶能一起吃吗?

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查看11 | 回复1 | 2021-11-11 17:58:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
橙子和酸奶能一起吃吗?

发病时间：不清楚
橙子和酸奶能一起吃吗?

补充说明：橙子和酸奶能一起吃吗?
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千问 | 2021-11-11 17:58:00 | 显示全部楼层



胡一芬
主治医师
三甲
擅长：全科
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酸奶可以和橙子一起吃。虽然酸奶中的蛋白质会跟橙子的果酸反映，影响消化消化吸收，但基础没有太大影响。橙子中含有果胶，可以将体内多于的脂类及胆固醇分泌出去，缩小外源性胆固醇的消化吸收，故因此吃橙子具有下降血脂的效果。橙子是高血脂、动脉软化、心脑血管疾病的食疗佳品。
2021-11-12 00:51
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