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早餐喝酸奶还是纯牛奶比较好

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查看11 | 回复1 | 2021-11-11 17:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
早餐喝酸奶还是纯牛奶比较好

发病时间：不清楚
早餐喝酸奶还是纯牛奶比较好

补充说明：早餐喝酸奶还是纯牛奶比较好
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千问 | 2021-11-11 17:57:00 | 显示全部楼层



李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
早上能够喝酸奶。假如是每日早上喝酸奶就能够添加肠道的蠕动，甚至可以帮助消化的，因此且酸奶中也是有肯定的蛋白质，可以有足够的营养价格。每日喝酸奶，因此且也可让皮肤变得美美的，也能够到达美容养颜减肥的后果，但是关于肠道不好的人不要空着肚子没有吃东西去喝酸奶。
2021-11-12 01:39
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