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天天喝小米粥副作用是什么

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查看11 | 回复1 | 2021-11-12 16:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
天天喝小米粥副作用是什么

发病时间：不清楚
天天喝小米粥副作用是什么

补充说明：天天喝小米粥副作用是什么
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千问 | 2021-11-12 16:41:00 | 显示全部楼层



李岗锋
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
吃小米粥不可能引发排便次数减少。差异，由于小米含有大量的营养成分，能按时补充排便次数减少所消耗的营养物质，别的，小米还会刺激胃肠道蠕动，对胃肠炎、便秘都有肯定的改善效果。但是假如是过稠的小米粥大概是小米干饭再加入菌类进食过少，有可能导致便秘病症，而且小米归属于温燥类食品，对身体有温补效果，食用小米时候要多吃新鲜菌类，这样就不简单出现便秘的状况了，平常要多喝水和添加活动量。
2021-11-12 17:49
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