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每天吃一个苹果有哪些好处?

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1 | 2021-11-13 21:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天吃一个苹果有哪些好处?

发病时间：不清楚
每天吃一个苹果有哪些好处?

补充说明：每天吃一个苹果有哪些好处?

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千问 | 2021-11-13 21:11:00 | 显示全部楼层

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
孕妇每日吃1个苹果，苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称它，不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，更加是细纤维含量高，有益于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于后天的记忆力孕妇每日吃1-2个苹果便可满意锌的须要量。
2021-11-14 06:21
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