隔一天就失眠怎么回事

显示全部楼层 · 2021-11-14 20:23:00

隔一天就失眠怎么回事

发病时间：不清楚
隔一天就失眠怎么回事

补充说明：隔一天就失眠怎么回事

千问 · 2021-11-14 20:23:00

王凤
主治医师
上海市第六人民医院
三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
隔一天就失眠可能是由于心理或生物钟紊乱等原因造成。尤其是女性心思比较细腻，遇到事情考虑得过多，偶尔在生活或工作当中发生不愉快的事情，就会造成情绪紧张、焦虑、思虑过多，进而干扰睡眠，可表现出隔一天就失眠的现象。另外如果近期内生活作息不规律，经常性过度熬夜，白天补觉，导致生物钟紊乱，致使神经兴奋时间过长，则比较容易出现间断性失眠，进而表现出隔一天就失眠的情况。建议患者平时养成良好的生活习惯，规律作息。
2022-07-29 07:23
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