设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样可以让自己在睡觉时不胡思乱想?

怎么样可以让自己在睡觉时不胡思乱想?

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2021-11-14 20:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么样可以让自己在睡觉时不胡思乱想?

发病时间：不清楚
怎么样可以让自己在睡觉时不胡思乱想?

补充说明：怎么样可以让自己在睡觉时不胡思乱想?
回复

使用道具 举报

千问 | 2021-11-14 20:25:00 | 显示全部楼层



荣慧敏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
依据您所说的现象，首先就说早晨睡眠一闭眼脑子就会胡思乱想，那么像您这样一个现象，个人提议最佳是可以好好轻松一下自己，而且就是说你平常生活中也可以适当的吃一些有助于安神的食品。希望我的回答对你有所帮助。
2021-11-15 04:10
投诉
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行