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颈椎病怎样正确锻炼保养
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颈椎病怎样正确锻炼保养
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2021-11-15 15:58:00
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颈椎病怎样正确锻炼保养
发病时间：不清楚
颈椎病怎样正确锻炼保养
补充说明：颈椎病怎样正确锻炼保养
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千问
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2021-11-15 15:58:00
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赵丽吉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
颈椎病在临床医学上非经普遍，多是须要合理医治保守医治的。需要防止激烈活动。颈椎病首先需要转变不良的习惯，防止长时候低头。睡觉的时候要选适合的枕头。能够部分理疗热敷，推拿减缓疼痛病症。须要依据颈椎病的典型选适合的锻炼方式。用粗可乐瓶加热水，注重避免烫伤，枕于颈部头部悬空，每日半小时后果不错。
2021-11-15 22:45
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