孕妇吃什么补铁和锌

显示全部楼层 · 2021-9-18 10:11:00

孕妇吃什么补铁和锌

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇吃什么补铁和锌

千问 · 2021-9-18 10:11:00

李荣光
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇补铁和锌可以吃瘦肉牛奶猪肝以及胡萝卜等来食补。胎儿发育过程中要注意微量元素的摄入，体内缺乏微量元素可能会影响胎儿的发育。同时还要注意个人卫生，尽量避免发生房事。为避免特殊情况发生，应定期去医院产检，注意劳逸结合。还可以通过多晒太阳来放松心情，避免抑郁的发生影响胎儿发育。
2021-09-25 13:32
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