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血糖高吃什么水果可以降血糖

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查看11 | 回复1 | 2021-11-16 17:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
血糖高吃什么水果可以降血糖

发病时间：不清楚
血糖高吃什么水果可以降血糖

补充说明：血糖高吃什么水果可以降血糖
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千问 | 2021-11-16 17:31:00 | 显示全部楼层



胡湛波
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
降血糖的食品关键有南瓜、苦瓜、黑木耳、辣椒、紫菜、洋葱、鱼油等，水果方面提议能够吃一些含糖量比较低的水果，比方杏，黄瓜、柿子等。平常注重饮食调养，适当掌握主食量，粗粗粮搭配，合理分餐，积极参与有氧活动，如慢跑、体操、游泳等，维持正常体重。
2021-11-17 02:49
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