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治疗抑郁最有效的方法

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1 | 2021-11-18 15:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

治疗抑郁最有效的方法

发病时间：不清楚
治疗抑郁最有效的方法

补充说明：治疗抑郁最有效的方法

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千问 | 2021-11-18 15:43:00 | 显示全部楼层

李文卿
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
经过描述的情况，我会有重度的抑郁症，除了经过药品的医治，提议通过饮食及平常的情绪引导，帮助调养。饮食上注重，少食多餐，每餐吃七八分饱，不要暴饮暴食，培养兴趣爱好，适当添加身体运动，例如快走慢跑，游泳健身，以及打太极等，促进新陈新陈代谢，别的介入一些社会运动，可放松心情，舒缓压力。
2021-11-18 18:35
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