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胫骨粗隆疼痛怎么办

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1 | 2021-9-18 10:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

胫骨粗隆疼痛怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：胫骨粗隆疼痛怎么办

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千问 | 2021-9-18 10:11:00 | 显示全部楼层

程斌
主治医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
胫骨粗隆疼痛可能是拉伤导致的。平时要注意休息避免过度运动。可以热敷理疗促进局部血液循环以减轻疼痛症状。平时多吃含钙高的营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。要休息避免过度疲劳防寒保暖不要着凉，不要熬夜要保持充足睡眠，可以减轻疼痛的不适，少做剧烈运动。
2021-09-25 10:49
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