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失眠了看什么科

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查看11 | 回复1 | 2021-11-24 14:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠了看什么科

发病时间：不清楚
失眠了看什么科

补充说明：失眠了看什么科
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千问 | 2021-11-24 14:46:00 | 显示全部楼层



郑力行
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你这种有睡眠深度科就挂睡眠深度科，假如没有就是精力科你睡不着觉的问题，提议你睡眠前半个小时用艾叶草泡脚，然后喝一杯牛奶睡眠的时候呢，吃一片安眠的褪黑素这种药品，它是归属于维生素的一种安眠后果十分不错。平常呢要多放松心情，防止精力压力过大，饮食呢，吃点蘑菇，牛奶，木耳瘦肉，鸡肉，鱼肉，加强体质和免疫力。
2021-11-24 21:37
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