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便秘早上吃什么东西最好

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查看11 | 回复1 | 2021-11-26 17:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
便秘早上吃什么东西最好

发病时间：不清楚
便秘早上吃什么东西最好

补充说明：便秘早上吃什么东西最好
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千问 | 2021-11-26 17:11:00 | 显示全部楼层



郑力行
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
排便次数缩小的状况通常为因为饮食不规律等原因导致的胃肠蠕动减慢因此引发的大概性较大，提议能够全身上下组织火麻仁润肠丸，双歧杆菌制剂选择医治。平常注重休息，防止熬夜，防止劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食品，少吃油炸烧烤类食品，多吃水果，多吃菌类，多吃富含粗纤维素的食物，避免长时候坐着，适当的选择体育锻炼和户外运动。
2021-11-26 22:27
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