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晚上睡觉怎么避免打呼噜

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查看11 | 回复1 | 2021-11-27 20:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上睡觉怎么避免打呼噜

发病时间：不清楚
晚上睡觉怎么避免打呼噜

补充说明：晚上睡觉怎么避免打呼噜
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千问 | 2021-11-27 20:49:00 | 显示全部楼层



李勇
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
采用以下的睡姿是不打呼噜的1：大字型睡姿 睡姿2：双腿弯曲&枕动手睡 睡姿3：睡时嘴张开 睡姿4：趴睡 姿5：高枕睡姿 睡姿6：双手交叉在胸前 。因为考虑人体心脏偏左，因此提议在侧睡时，尽可能维持左侧侧睡更佳。
2021-11-27 21:46
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