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晚上喝蜂蜜水的作用与功效

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查看11 | 回复1 | 2021-11-28 21:17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上喝蜂蜜水的作用与功效

发病时间：不清楚
晚上喝蜂蜜水的作用与功效

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千问 | 2021-11-28 21:17:00 | 显示全部楼层



夏昆鹏
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：中风病，面瘫 ，失眠，便秘，三叉神经痛，头痛，眩晕，耳鸣
提问
晚上喝蜂蜜水一般有，改善睡眠质量、润肠通便等作用与功效。睡前喝蜂蜜，一般可以改善睡眠质量，蜂蜜在一定程度上可以抑制神经系统的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠。另外喝蜂蜜水可以润肠通便，有效的缓解和治疗便秘。蜂蜜具有调节胃液分泌，加速胃壁蠕动的作用，可以帮助消化食物，每天睡前喝蜂蜜水可以治疗便秘，对于结肠炎也有一定的好处。
2022-04-28 13:34
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