白芡实的功效与作用及食用方法

显示全部楼层 · 2021-11-28 21:17:00

白芡实的功效与作用及食用方法

发病时间：不清楚
白芡实的功效与作用及食用方法

补充说明：白芡实的功效与作用及食用方法

千问 · 2021-11-28 21:17:00

钟定沅
主治医师
广东省第二中医院
三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
白芡实具有补肾固精、收敛固涩、补脾益肾的作用。白芡实含有多种营养成分，包括淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物和粗纤维。从中医的角度来看，确实具有一定的补肾益精、收敛、健脾补肾的功能，可以有效地应用于气虚脾虚引起的各种症状。有效增强人体免疫力，对抗自由基，防止皮肤过早老化。食用芡实的时候一定需要注意，一般不建议儿童食用，预防性早熟。其次，你可以选择用白芡实炖南瓜，这样可以有效地吸收白芡实中的营养成分。
2022-08-07 00:24
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